Dansın faydaları nelerdir? Dansın başlıca faydaları şunlardır: Yeteneklerinizi keşfedersiniz. … Vücudunuzu keşfedersiniz. … Yaratıcılığınızı geliştirirsiniz. … Esnekliğinizi artırırsınız. … Dansın faydaları sayesinde daha mutlu ve enerjik olursunuz. Özgüveniniz artar. … Dansın faydaları sayesinde koordinasyonunuz gelişir. Dans insana ne katar? Dans fiziksel ve ruhsal sağlığı desteklerken aynı zamanda kalite ve eğlence de sağlar. Bu bakımdan dans, insanlığın yazılı kaynaklarından çok daha eskilere dayanır. Dans stresi azaltır, kasları çalıştırır ve hafızayı güçlendirir. Dans hangi hastalıklara iyi gelir? Dans terapisi doğrudan kas-iskelet ve sinir sistemini etkileyerek iyileştiriyor; osteoporoz, bunama, depresyon ve öfke kontrolü süreçlerinde olumlu etkilere sahip. Dans etmek psikolojiye iyi gelir mi?…
Yorum Bırak