Durduk yere tansiyon neden yükselir? Yüksek tansiyonun başlıca nedenleri aşırı tuz tüketimi, egzersiz eksikliği, sigara ve alkol tüketimi, obezite, diyabet ve strestir. Yüksek tansiyonu olan kişilerin sağlıklı beslenmesi, sigarayı bırakması, egzersiz yapması ve kilo vermesi gerekir. Ani tansiyon yükselince ne yapmalı? Hipertansiyon oluştuğunda, evde uygulanabilen doğal yöntemlerle kan basıncını düşürmek mümkündür. Kan basıncı yükseldiğinde, başınızı soğuk suyla yıkayarak, limon suyu ve ayran içerek, sarımsak tüketerek, kuşburnu çayı ve kekik suyu kaynatarak ve ayrıca muz yiyerek başlayabilirsiniz. Tansiyonun ani inip çıkması neden olur? Ani hipertansiyon daha çok kan basıncında ani bir artıştır. Kişiliğe bağlı olarak kan basıncı özellikle stresli kişilerde aniden…
Yorum Bırak